El entrenamiento personal está enfocado en sacar el máximo rendimiento a los ejercicios, trabajando de manera individual para alcanzar tus objetivos.

Sólo tienes que contar con un pequeño espacio y le sacaremos el máximo partido. 

Objetivos de la práctica de ejercicio físico

  • Pérdida de peso
  • Mejora de la condición física
  • Tonificación
  • Aumento de fuerza
  • Desarrollo y mejora de la capacidad aeróbica
  • Mejora del sistema cardiovascular
  • Mejora de la salud
  • Reducción de estrés
  • Mejora del sueño
  • Aumento de autoestima y calidad de vida

Verónica domingo
Veronica domingo
Verónica domingo

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